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#是防疫疲勞了嗎?還是想念媽媽的菜?
#減少端午遠距移動,即便泡麵也可以吃得精采
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#是防疫疲勞了嗎?還是想念媽媽的菜?
#減少端午遠距移動,即便泡麵也可以吃得精采
#剩食簡餐之七:泡麵加料

身心沉重時,會想吃些刺激的食物,同時也不用花太多時間料理。你知道,有些時候,就是會有吃泡麵的天氣。

泡麵不健康,我完全同意;所以,我不可能把泡麵變健康,只是加些營養,然後欣然接受這一碗簡單美味&非健康料理。好比說,這一道花雕雞泡麵,雖然已經號稱是速食麵中給料大方,但是我還是加了舒肥雞片(可以從圖片中大小雞塊的比較看出差別)、花椰菜、鴻喜菇和雞蛋。

還有一種是改造滿漢大餐紅燒牛肉的版本,碗裡鋪上生番茄,然後將加水煮好的麵條與湯倒入,番茄半生熟,豪華版是整碗盛盤前再加上幾片滷牛肉。

在改造泡麵的料理當中,我通常會只加調味粉中的一半,對我來說鹹度剛好。


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馬度芸諮商心理師(諮心字第1978號),專長為夫妻諮商與衝突處理、EFT情緒取向伴侶諮商、職場人際與生涯探索、企業主管教練式諮商、情緒管理與壓力調適、親密關係工作坊帶領、同理心培訓企業講師。 目前諮商服務僅提供台中地區,合作單位包括喆方心理諮商所、台中張老師等,欲進一步洽詢機構地點時段電話收費等請透過訊息,其他合作邀約請私訊粉絲團,度芸會盡快回覆,謝謝。
馬度芸,主播、作家、廣播主持人、企業培訓講師、諮商心理師、人妻、追求信仰的人、開放六感體驗生活與哲學的自己......至今,朝著成為自我陪伴與陪伴他人自我的,馬度芸。
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